الأشياء التي تفعلينها تجعل بشرتك الذهنية أكثر دهنية


إن الذهن  أو الزهم يساعد بشرتك على البقاء رطبة ورطبة جدا. لكن الكثير منه يمكن أن يسبب بشرة دهنية للغاية. يمكن أن يؤدي إلى انسداد المسام والجلد الدهني للغاية وحب الشباب ولا يمكن السيطرة عليه إلا من خلال اتخاذ بعض الإجراءات. بشرتك هي أكبر عضو في جسمك وتحتاج إلى حماية والعناية بها بالطريقة الصحيحة. إذا أفسدت الأمر ، فقد يؤدي ذلك إلى إتلاف بشرتك. إليك كيف تصبح بشرتك الدهنية أكثر دهنية عندما ترتكب هذه الأخطاء الشائعة.

تقليل شرب الماء

عندما لا ترطب جسمك بشكل كافٍ ، يبدأ الجسم في ترطيب نفسه عن طريق الوصول إلى الغدد الدهنية. ثم يبدأ في إنتاج دهون أكثر من المعتاد. يؤدي الإفراط في إنتاج الزهم إلى جعل البشرة أكثر دهنية من المستوى المعتاد.

استخدام الزيوت الأساسية الخاطئة

هناك أنواع مختلفة من الزيوت الأساسية في السوق للعناية بالبشرة. ولكن مع البشرة الدهنية ، يجب أن تكوني أكثر حرصًا على استخدام هذه الزيوت لأنها يمكن أن تجعل البشرة الدهنية أكثر دهنية. زيت جوز الهند هو خيار كبير لمن لديه بشرة دهنية. أيضًا ، لا تستخدمي زيت جوز الهند أبدًا إذا كنتِ من أصحاب البشرة الدهنية.

عدم الترطيب أو استخدام المرطب الخاطئ

لا تتخيل أنك لست بحاجة إلى استخدام مرطب إذا كانت بشرتك دهنية. يحتاج كل نوع بشرة إلى مرطب. يختلف نوع المرطب من نوع بشرة إلى آخر. الكثير على يقين من أنك تختار النوع المناسب للبشرة الدهنية. يمكن أن يجعل النوع الخاطئ من المرطب بشرتك أكثر دهنية.

استخدام مستحضرات التجميل

أصبح المكياج بالتأكيد جزءًا كبيرًا من الحياة اليومية للجميع ، تمامًا مثل العناية بالبشرة. من الأفضل اختيار منتجات المكياج بعناية شديدة ، خاصة للبشرة الدهنية. منتجات كوميدوغينيك هي تلك التي يمكن أن تسد المسام. يمكن أن يؤدي انسداد المسام إلى جعل الجلد دهنيًا وإفراز المزيد من الزيت. وبالتالي ، من الأفضل استخدام المنتجات التي لا تسبب انسداد المسام والتي لا تسد المسام ويمكن أن تساعد أيضًا في تقليل فرص الاختراق.

نظام غذائي سيء وتغيرات في الهرمونات

عندما تستهلك أطعمة غنية بالقوام الزيتي أو الأطعمة المصنعة ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة إنتاج الزيت في بشرتك. من المهم جدًا الحفاظ على نظام غذائي متوازن والحفاظ على هرموناتك على المسار الصحيح لأن أي اختلافات في الهرمونات يمكن أن تؤدي إلى إفراز الدهون الزائدة.

نظام غذائي سيء وتغيرات في الهرمونات

عندما تستهلك أطعمة غنية بالقوام الزيتي أو الأطعمة المصنعة ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة إنتاج الزيت في بشرتك. من المهم جدًا الحفاظ على نظام غذائي متوازن والحفاظ على هرموناتك على المسار الصحيح لأن أي اختلافات في الهرمونات يمكن أن تؤدي إلى إفراز الدهون الزائدة.


أعجبك الموضوع ! شارك الموضوع مع أصدقائك!

1
1 point

0 Comments

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *