أسباب ظهور بقع بنية ( البقع الكبدية)

سبب ظهور البقع الكبدية، و هي تسمى أيضا “بقع الشيخوخة” أو “نمش الشمس” حيث أن هذه البقع الكبدية ليس سببها في الكبد

إن كانت الكبد متضررة أو تالفة ، فقد تحدث عدة مشاكل في البشرة. ولكن هذه البقع ناتجة عن نقص فيتامين سي ( ج) .

يحمي فيتامين سي ( ج) الجلد من الشمس ، من الضرر الضوئي أو الشمسي. فهو يحمي الجلد من الشمس ، حيث الجلد مكون من الكولاجين و البشرة (طبقة الجلد الخارجية) معظمها مكون من الكولاجين.

فيتامين سي (ج) مرتبط بإنتاج الكولاجين. فإذا نظرنا إلى المراهم الطبيعية أو المصل الذي يستخدم في إزالة نمش الشيخوخة ، سنجد أنها مكونة من فيتامين سي ج ، و لكنها تعالج البشرة من الخارج فقط.

طرق علاج ظهور بقع بنية ( البقع الكبدية)

الحل هو عالعلاج من الداخل إلى الخارج ، أي تناول فيتامين سي ج بدلا من وضع المراهم على البشرة لأن البقع ستظهر من جديد عند التعرض للشمس.

مع التقدم في العمر و التعرض باستمرار لأشعة الشمس و نقص فيتامين سي (ج) ، تظهر بقع بنية على البشرة.

لمذا؟ ما السبب وراء نقص فيتامين سي (ج) مع التقدم في العمر ؟

هناك سببان الأول : عدم تناول ما يكفي من الفيتامين. سي ج، لا نتحدث عن تناول مكملات الفيتامين. سي ج،  لأن معظم تلك المكملات صناعية، فهي مصنوعة من حمض الأسكوربيك من نشاء الذرة و حمض الكبريتيك.

إذا كان المكمل أكتر من 100 ملليغرام فهو صناعي غالبا و لن يعالج نقص فيتامين سي (ج). لأن الفيتامين. سي ج الطبيعي مركب من عدة عناصر مختلفة ، و لذلك ننصح بالحصول عليه من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية ومنها :

  • الخضروات بصفة عامة
  • خضروات الكرنب و الملفوف
  • الفلفل الحلو
  • الفلفل الحار
  • البقدونس

كل عذه الأطعمة غنية بفتامين سي (ج) و كذلك الطميات الكبيرة من السلطة.

البسترة التي تتضمن طهو الجضروات تقتل بفتامين سي (ج)، بسبب الحرارة. فعصير البرتقال على سبيل المتال لا يحتوي على الكثير من بفتامين سي (ج) لأنه خضع للبسترة.

السبب الثاني :

لعل السبب راجع لنقص بفتامين سي (ج) لا يمكن في عدم تناوله ، بل في حالة تسمى “مقاومة الأنسولين” و قد تكلمنا عنها في مقالات سابقة. فهي حالة تحجب فيها الخلايا الأنسولين و تمنعه من دخولها بسبب الإكثار من الكربوهيدرات و بهذا ترسل إشارة إلى البنكرياس لصنع المزيد من الأنسولين. فمقاومة الأنسولين تعني أن ينتج الجسم كمية كبيرة من الأنسولين و هذا يؤدي إلى نفاد مخزون فتامين سي (ج).

وجود كمية كبيرة من الأنسولين ، لن يستطيع الجسم من إمتصاص فتامين سي (ج) أو إستخدامه بالكميات الازمة ، وعند التعرض لأشعة الشمس يصاب الشخص بهذه البقع المسمات بالبقع الكبدية ، و هي كما ذكرنا لا تتعلق بالكبد ، بل سببها نقص في كمية فتامين سي (ج).

إذا أردتم علاج تلك البقع ، لا تستخدمو المصل الخارجي ، بل عالجوا المشكلة من الداخل و عالجوا مقاومة الأنسولين و تناولوا الكثير من فتامين سي (ج).

،


أعجبك الموضوع ! شارك الموضوع مع أصدقائك!

9122