التعريف بحب الشباب
حب الشباب هو حالة جلدية تحدث عندما تنسد بصيلات شعرك بالزيت وخلايا الجلد الميتة. يسبب الرؤوس البيضاء أو البثور. يعتبر حب الشباب أكثر شيوعًا بين المراهقين ، على الرغم من أنه يصيب الأشخاص من جميع الأعمار.
سنتحدث عن كيفية التخلص من حب الشباب بسرعة ، و ذلك بالقضاء على المسبب الجدري لها، والمشكلة التي يواجها معظم الناس الذين يحاولون التخلص من حب الشباب هي أنهم يعالجون حب الشباب بشكل مباشر و لا يتجهون إلى القضاء على السبب الجدري ، مرتكبين بذللك بعض الأخطاء
أسباب عودة ظهور حب الشباب
فرك البشرة بالمطهرات و هي فكرة سيئة بالفعل لوجود البكتيريا الحميدة على البشرة التي من شأنها حماية البشرة فأنتم بذلك تنزعونها من على البشرة،
فعندما تعقمون بشرتكم فإنكم تتساؤلون لم يعود حب الشباب بالضهور مرة أخرى، و عن أشياء أخرى لذلك فإن فرك بشرة الوجه بهذه الشدة ، و استخدام المطهرات ليس بالفكرة الحسنة و نحن لا نعني هنا ألا تنظفون و جوهكم و لاكن ليس عن طريق الفرك.
معضم المصابين بحب الشباب إرتكبوا ذلك الخطأ عندما كانو في الثانوية و ظهر لديهم حب الشباب المزعج، و قامو بفرك وجههم لتخلص من الرؤوس السوداء، و لم يكن هذا جيدا ولم يجد أي نفع.
أسباب و طرق علاج حب الشباب
المضادات الحيوية وهي تساعد أحيانا في التخلص من حب الشباب ولكنه سرعان ما يعود بشكل أسوأ. فهيا تقضي على البكتيريا الحميدة و الضارة لتعود الضارة مقاومة أكثر ولا تستطيع المضادات مقاومتها، لهذا فالمضادات ليست حلا طويل المدى.
الأكيوتين هو الصيغة الصنيعة من فيتامين، وهذا قد يجدي نفعا إلا أنه ينطوي على بعض المضاعفات الثانوية كنزيف الأنف و العقم و العمى!!
علاقة الغدة الذهنية بحب الشباب:
فما نحتاج إلى القيام به هو أننا بحاجة إلى السر أي السبب الحقيقي للمشكلة وفهم حقيقتها و لهذا علاقة بفهم ماهية الغدة الذهنية
الغدة الدهنية هي الغدة الموجودة تحت حب الشباب والتي تخلق المشكلة ، لذا هذا ما يحدث لدينا خمسة مواقف مختلفة عن بعضها
لدينا تشكل نسيج زائد كالنديف الصغير أو الجفاف أشبه بعقدة من الجلد الزائد و لدينا أيضا فجوة مسدودة و هي التي تسبب الرؤوس السوداء أو البيضا. والتي لها صلة بالنسيج الزائد الذي يسد الفجوة .
لدينا أيضا الالتهاب الذي يأخد لونا أحمر و هو مؤلم و يوجد فيه بكتيريا ضارة تغدي الزيت الذي يطلق عليه الزهم “سيبوم” و هو أشبه بمادة شمعية زيتية تمنح البشرة ملمس زيتي ، وهكذا لدينا فرط في السيبوم أو الزيت و الغدة المتضخمة و جميع هذه الأشياء ، و هذا هو سبب ظهور حب الشباب، و هو ليس شيئا واحدا فلنتعمق بهذا أكثر حتى نصل إلى سبب وراء حدوث هذه الأشياء في المقام الأول .
الشيء المثير حول الغدة الدهنية هو أنها شديدة الحساسية للهرمونات على وجه التحديد الأندروجينات التي تشبه هرمون ذكري وحتى هرمون الاستروجين. و يمكن معرفة السبب و خصوصا في ما علاقة بالأستروجين لدى الإناث خلال فترة الطمث أو حتى قبله يتفاقم الوضع إلى الأسوأ، و قد يسوء في جانب واحد من الوجه فإذا كان الجانب الأيسر مثلا فهذا يعني أن سببه المبيض الأيسر، حيت بسبب تناوب المبايض بشكل متكرر شهريا في إفراز البويضة و إفراز الهرمونات. فإذا ظهر على جانب واحد فهذا يعني أن المبيض الذي في الجانب نفسه يفرز الكثير من الأستروجين.
فقد يكون الأستروجين إذا كان قريبا من موعد الطمث، و قد يكون الأندروجين، فلنبدأ بفهمهما :
أولا الأندروجينات
أحد صيخ الأندروجين هو التوستيستيرون و هو موجود لدى كلا الجنسين، ولكن موجود بكميات كبيرة لدى الرجال على عكس النساء بكميات محدودة ، فهو ضروري لهن إلى حد ما و لكنهن لا يحتجن الكثير منه.
يتم إفرازفي هذه الحالة يتم إفراز الكثير من الأندروجين ما يؤدي إلى إفراز الزيت السيبوم و يزيد من تضخم الغدة و بشكل نسيجا زائدا. ويمكن السؤال عن سبب إفراز الكثير من الأندروجين؟
- قد يكون السبب الوصول إلى سن البلوغ
- إنقطاع الطمث
- و أحدهما يدعى متلازمة تكيس المبايض، حيث أنها بشكل عام تحدث لدى الإنات و تحديدا عندما تفرز المبايض الكثير من الأندروجين، ولها ثلاثة أعراض وهي
- ظهور حب الشباب
- فقدان الشعر أي الصلع و نمو شعر الوجه
- تضخم الصوت
لنتعرف عما يسبب تكيس المبيض و هو في الحقيقة:
- إرتفاع مستويات الأنسولينوهناك ما يسمى بحالة مقاومة الأنسولين حيث في السياقات الطبية ستجدون أن هذه المتلازمة تكيس المبايض مرتبط بالأنسولين بل أنها مصاحبة للأنسولين. للأنه في كل مرة يتحسن فيها وضع الأنسلين يتلاشى تكيس المبايض.
- السبب للأخر يكون وجود كمية كبيرة من أنزيم معين يحول التوستيسترون إلى ما يسمى بالدي إتش تي، وهو صيغة قوية جدا من التوستيسترون فهو أقوى منه بعشرة أضعاف،لذى وجود الكثير من هذا الأنزيم يكون في الجسم الكثير من التوستيسترون.
- أحد الأسباب في هذا يعود إلى نقص فيتامين A لإن هذا الفيتامين يساعد في التخفيف من هدذا الأنزيم. وربما لهذا السبب يمكن للأكيوتين معالجة المشكلة لأنه أحد صيغ فيتامين A و هو صيغة صنعية منه.
ثانيا هرمون الاستروجين
والأن لنتقل إلى الأستروجين حيث الأمر مختلف بعض الشيء، ما الذي يسبب ارتفاع مستوى الأستروجين؟
- الخلل في وظيفة الكبد، عندما لا يزيل من الأستروجين الضار في الجسم
هناك أنزيم في الكبد يدعى أروماتيس مشابه للأنزيم دي إتش تي ولكنه يحول التوستيسترون إلى الأستروجين، وهنا تكون المشكلة مختلفة وهي متعلقة بالكبد، وقد يحدث هذا لديدى الرجال و النساء، وهذه بعض الأعراض الكبد الدهني وهو موجود لدى الكثيرين و النسيج الندبي في الكبد و يدعى تشمع الكبد وهو ناتج عن الالتهابات في الكبد أو عادات الأكل السيئة أو فيروس الكبد أو حتى الكبد الدهني الذي يؤدي إلى تشمع الكبد مع مرور الزمن.
هذه ليست حالات متفرقة عن بعضها، حيث قد تؤدي الإصابة بمقاومة الأنسولين إلى الكبدالدهني و هكذا، لهذا عليكم أن تنظروا إلى أن ظهور حب الشباب على أنه دليل على بعض المشكلات في الجسم. فالبشرة أكبر أعضاء الجسم و هي تعطينا دلائل عما يجري بداخلنا
- مسبباته أخرى هي أدوية ارتفاع ضعط الدم، و خصوصا التي تسد قنوات الكالسيوم و المضادات الحيوية التي تدفع الأستروجين
- الكحول أيضا ترفع من نسبة الأستروجين
- تناول أدوية حرق المعدة
مضادات الإكتئاب.
طرق العلاج و التخلص من حب الشباب
- يمكن الحصول على فيتامين A عن طريق تناول نوعية جيدة من زيت كبد السمك القد. يمكنكم الحصول عليه في موقع عبر الأنترنت متل أمزون، وقد يكون باهض الثمن بقليل، لكنه جيد بالفعل للبشرة
- فيتامين B5 وهو فيتامين اخر قد ينفع بالإضافة إلى فيتامين A، و هو يساعد في التخلص من حب الشباب و هو علاج أخر للتخفيف من هذا الأنزيم.
- ولدينا الزنك و هو فعال جدا للتخلص منحب الشباب لأنه يخفف من هذا الأنزيم “
- تناول طعام صحي بالتأكيد أفضل طعام للكبد هو الخضروات الكرنبية كالفت و البروكلي والكرنب
- جذر القراص الاذغ وهو نبات من شأنه التخفيض من الأنزيم والتخلص من الأستروجين الزائد في الجسم
- العلاج بالضوء. تمت تجربة مجموعة متنوعة من العلاجات القائمة على الضوء ببعض النجاح. سيتطلب معظمها زيارات متعددة إلى مكتب طبيبك. هناك حاجة إلى مزيد من الدراسة لتحديد الطريقة المثالية ومصدر الضوء والجرعة.
-
- التقشير الكيميائي. يستخدم هذا الإجراء تطبيقات متكررة لمحلول كيميائي ، مثل حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك أو حمض الريتينويك. هذا العلاج لحب الشباب الخفيف. قد يحسن مظهر الجلد ، على الرغم من أن التغيير لا يدوم طويلاً وعادة ما تكون هناك حاجة إلى تكرار العلاجات.
-
- الصرف والاستخراج. قد يستخدم طبيبك أدوات خاصة لإزالة الرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء (البثور) بلطف أو الخراجات التي لم يتم إزالتها بالأدوية الموضعية. تعمل هذه التقنية على تحسين مظهر بشرتك مؤقتًا ، ولكنها قد تسبب أيضًا ندبات.
-
- حقن الستيرويد. يمكن علاج الآفات العقدية والكيسية بحقن عقار الستيرويد فيها. أدى هذا العلاج إلى تحسن سريع وتقليل الألم. قد تشمل الآثار الجانبية ترقق الجلد وتغير لونه في المنطقة المعالجة.